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(资料图)

最近发现，我生活中有很多时候，不是事找我，而是我找事，更恐怖的是还不自知，在没有这个觉察之前，真不知道以前自虐了多少次。内在人也不都是聪明的，也有一些傻乎乎的，比如闲事王和好心人，大多时候都是人性的博弈和内在人之间的较量，稍不留神，就能把自己摔得半死。

一、闲事王和好心人，天生一对冤大头

1、闲事王从此与我无关。

内在人描述：闲事王，以管闲事为乐，管好了行，管不好一身不是，想不到管闲事可能给自己带来的麻烦，就是欠儿，其实本意就是想找点乐子玩一下。

以前我是个特别爱管闲事的人，谁的事都关我的事，谁有事我都要问一问，有时候还要硬插一脚，巨爱趟浑水，明明在作死，引火上身，还要怪别人伤及无辜。比较常见的情况就是管别人的闲事，结果给自己揽一身活；以为只是顺手帮个忙，结果对方直接赖上我，最后连自己的事都搞不完，还要顾别人；还有些自己认为闲事管得挺好的时候，结果人家被领导批了一顿，回过头来说是我搞的。以前总是心里替自己愤愤不平“我就多看了一眼，我他妈招谁惹谁了。”后来才醒过味来，原因就是自己太欠儿了，从此以后算长了记性，别说真有事，就是死了我都不带管的，关我屁事。

2、好心人从此再不相见

内在人描述：好心人，天真，看不到背后隐藏的危险。

好心人也经常出现，但我却是在一次“重创”之后才看到了他的存在，其实一直都在就是瞎看不到。大多时候都以为自己是提醒或关心对方，但话一说出马立给自己挖了个坑，后面一堆烂摊子，累得半死不说，还好悬没给自己摔死。好心人总是天真的看不到背后隐藏的危险，对人性和对方的内在人没有预判，说话之前想不到可能面临怎样的后果，反正这个内在人看上去就是一个字，傻。这也与我缺少警觉性有关，如果对方稍微给我点好印象，就看谁都是好人，对人家掏心掏肺，结果反被对方当成了消除忧虑的工具。这个内在人大多时候就是嘴欠，经常给自己气得半死，悔不当初，又不知悔改，最严重的那次，甚至想打自己一顿。从此，也渐渐明白没有实力之前不要轻易对别人好，因为这个好无疑是对方眼里的肥肉，最后吃得连骨头都不剩，还要说咯了他的牙。

关于这个内在人，我联想到一个童年记忆。有一次我拿着一袋零食，在院子里一边吃一边玩，突然我看见我妹从外面回来，之后我就拿着零食躲了起来，因为我不想给她吃。我听见我妹他们正在跟我奶说话，我心里想了想还是分享给她一些吧，这就跑了出去，跟她说，姐姐给你点这个吃。然后我妹看到那个花花的包装，偏要用那个袋子拿着吃，我婶就说让我给她用一下，我就依依不舍的把那个袋子给了她，虽然我手里的零食还很多，但我也想要那个袋子。之后我就看着我妹很得意地拿着那个袋一边走一边吃，和她家人一起回了家。这件事里没有一个人说过谢谢，我就很纳闷明明是拿走了我的东西，但仿佛还是理所应当。

小结：

不要随便对别人好，不然反身就是一个雷，在对别人好，管闲事之前，先想好自己有没有能力承受住随之而来的后果，不然一切主动天真，都是在给自已埋雷挖坑，自掘坟墓。

二、没事找抽内在人

除了上述两个坑已的傻缺内在人，还有各种没事找抽型的。意思就是说这些内在人在说某些话，或做某些事之前，明明能闻到危险的味道，可能会给自己带来的影响，但还是莫名其妙的这么做了。而且不是一次两次，是很多次，也不是一个两个内在人，是很多个内在人。有的内在人为了消减尴尬的气氛故意找话题，但偏去找那些找死的话题。有些内在人为了遮住自己不好的一面，过度掩饰，最后弄巧成拙，聪明反被聪明误。还有一些为了讨好，却没想到反倒把自己搭了进去。虽然他们的动机各不相同，但最后都直向了相同的结局。

三、Kick me 送死模式的心理游戏

这个心理游戏名字给人的感觉就像是在拼命找死，无论动机是什么，，能不能感知到危险的信号，看不看得到未来因果，最后的结果都是一样的，害自己一把，也可以说所有内在人无一不是奔着死而来的。

我把这个心理游戏中的快感比作摸老虎时的惊险刺激快感和被老虎咬了之后的受虐快感，从快感层面来说内在人在这个心理游戏中追求的就是这两种感觉。

虽然我暂时还想不到这个心理游戏模式的起源，但我能清晰的感受到在这个游戏来临之前我的状态更多的是无聊，不知道该干嘛，总想迅速找些事来做。现在想想我找的这些对抗无聊的事，都不是普通的事，而是快感浓度极高的事。

从心理游戏开始的起因（无聊），到心理游戏呈现的后果（窘境），我联想到了两个词，孤独与死亡。

孤独：感受内在有一个独自一人无所事事的小孩子，仿佛不能与自己相处片刻，一定要尽快找到感兴趣的事让自己忙碌起来，填满这空荡荡的时间，否则这种不知所措就会扰得自己心神不宁，心理游戏的出现也像是一个安抚，带着这个内在小孩逃离了这个紧张的情绪，隐约能感觉到这个内在人有点像小不同学。

死亡：我不知道死亡是否代表着快感浓度的极致，但从观察上来看这个心理游戏往往带来的都是对自身具有破坏性的后果，常常把自己陷于泥潭之中，追悔莫及。没有困难，给自己制造困难，没事找事，自寻死路，一定要把自己逼到各种情绪大爆发，才算爽透，终于明白为什么人们在感受到强烈快感的时候会说爽死了，爽到死，不死不爽，原来这就是我所追求的。

四、在自我分析中看到了重生的希望

当我发现这个心理游戏时，不禁想到还好学了自我觉知，不然这辈子被这个心理游戏坑死了都不知道。由衷感叹，自我分析的路上，不止能成长自我，还能顺带保命。过去的一切已经过去，带着全新的觉知重新开始。尽管看到了冲出心理游戏的希望，却依然有一个声音在低语“那多没意思呀。”